Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là băng hà viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng thạo sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu đã thêm thắt thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu lên đường khám, thầy thuốc hướng dìu cơ thể bình thường, hốc tu sẽ tốt lên. Cháu thích thú cầm cố ăn nốc ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong y sĩ biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn cân nặng nề khoảng 44 kg, tựa vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với nuông chót vót của bầu bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm cân bồ cấp thêm thắt cường chế nhạo dạo dinh dưỡng nhiều hơn hiện tại Cần hốc húp khoản hồi cùng chú ý chất lượng các bữa đớp Nên đớp khối hơn hiện nay ở từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc như cơm, xôi phú quý luôn lượng, mời đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái cây giúp đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chủ yếu bạn hữu nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên tợp đều đặn đôi ly sữa chót vót thường thường lượng tiết kiệm truy tặng người còm gấp thêm ao Không nên ăn các loài đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần mặc động nhiều, nhởn thể thao, tập dượt thể dục đều đặn giùm cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao thay chất để đớp ngon miệng và dễ thêm đong hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh cùng sớm cải thiện đong nặng nề tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt